Låt mig hjälpa dig hitta klarhet, balans och riktning
Att ta hjälp av en coach är ett sätt att stanna upp och möta dig själv på djupet.
För dig som är ryttare eller hästägare kan det också vara ett tillfälle att reflektera över samspelet med din häst och hur du själv påverkar relationen.
Samtalen ger dig utrymme att utforska dina känslor, tankar och mönster med stöd av varsamma frågor och spegling.
Ofta blir det tydligt hur det som pågår i dig också speglas i vardagen, relationer – och i mötet med din häst.
/Micaela
Om holistisk coahing
Vad är coaching?
Att ta hjälp av en coach är ett sätt att stanna upp och möta dig själv på djupet.
För dig som är ryttare eller hästägare kan det också vara ett tillfälle att reflektera över samspelet med din häst och hur du själv påverkar relationen.
Samtalen ger dig utrymme att utforska dina känslor, tankar och mönster med stöd av varsamma frågor och spegling.
Ofta blir det tydligt hur det som pågår i dig också speglas i vardagen, relationer –
och i mötet med din häst.
Vilken riktning
Coaching med mig kan beröra många delar av livet, till exempel:
– stress & återhämtning
– självkänsla
– relationer (till dig själv, andra och/eller din häst)
– motivation
– livsriktning
– vardagsbalans
Oavsett vad du vill utforska får du stöd att skapa klarhet, kraft och riktning i det som är viktigt för dig.
Så arbetar jag
Jag följer International Coaching Federation’s (ICF) etiska riktlinjer.
Det innebär att våra samtal vilar på integritet, respekt och tillit.
Min roll är inte att ge dig färdiga svar, utan att stödja dig i att hitta dina egna på ett sätt som känns hållbart, äkta och möjligt för dig.
Du är experten på ditt liv. Jag håller rummet och guidar processen med närvaro och lyhördhet.
För ryttare och hästägare innebär det även att skapa utrymme för ökad medvetenhet kring kommunikation, närvaro och relationen med sin häst.
Praktisk info inför vårt samtal
Coachingen sker digitalt, så du kan vara med oavsett var du befinner dig. Allt du behöver är en mobil, dator eller läsplatta samt en stabil uppkoppling. Vi ses via Zoom, Messenger eller det sätt som känns mest naturligt för dig.
Pris: 750 kr för 60 minuter.
Varmt välkommen att höra av dig, så hittar vi en tid som känns bra för dig. Jag ser fram emot att möta dig.
